Adobe flash player mise à jour

Bonjour,

suis sur Pc Windows 7
j'ai un problème tout le temps quand je suis sur Facebook avec les mises à jour de Adobe Flash Player
au début je faisais es mises à jours mais on m'as dit que ces fameuses "mise à jours" portent des virus et mon Pc a eu le Tojan.Ge.2 !!
Norton l'a nettoyé mais les mises à jours Adobe toujours là quand je suis sur Facebook

j'ai supprimé Adobe 3 fois dans le panneau de configuration et réinstallé mais c'est toujours pareil et ma sourie au bout d'un moment danse la salsa et je suis obligée de me déconnecter

sais plus quoi faire

en plus, mon clavier maintenant tape une lettre sur deux je obligée de tout réécrire deux fois

merci merci