Comment créer ces effets ? (adobe after effects CS6)

Bonjour, j'aimerais connaitre les étapes (du tout début à la fin sachant que je suis un débutant dans les logiciels sophistiqués) pour arriver à créer une vidéo avec exactement ce rendu de couleur: (attention aux oreilles si vous n'aimez pas le metal):

https://www.youtube.com/watch?v=PZhqZAVGTqw (Megadeth - Super Collider)

Puis, ensuite j'aimerais connaitre les étapes pour arriver à une telle transition qui se trouve à 15 voir 16s de cette même vidéo.

2) Ensuite si vous avez le temps et le courage après vos explications détaillés, j'aimerais aussi connaitre les étapes à suivre pour ce rendu vidéo (j'aime ce calque vidéo): (faites encore plus attention à vos oreilles vu le style musical de cette vidéo):

https://www.youtube.com/watch?v=lir3dzYIhz0 (Bring me the horizon - Sleepwalking)

Et pour les plus courageux, une dernière chose: Regardez cette vidéo:

https://www.youtube.com/watch?v=-k9qDxyxS3s (Bring me the horizon - Shadows Moses)

Expliquez moi toutes les étapes pour arriver à cet effet de "gauche/droite" qui est présent tout le long de la vidéo.

Merci pour tout, merci pour le temps que vous allez passer à me répondre.
Je suis un passionné de vidéo donc toutes vos explications ne seront pas à la poubelles.
Ewen, à bientôt.