Edad mínima para hacer ejercicio
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Mona22
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Jeanne -
Jeanne -
Hola,
Me gustaría hacer fitness, pero mi entorno me lo desaconseja, me dicen que soy demasiado joven. Tengo 14 años y mido 1.70 m. ¿Cuál es la edad mínima para hacer fitness? ¿Habría riesgos si lo hiciera?
¡Gracias de antemano! :D
Me gustaría hacer fitness, pero mi entorno me lo desaconseja, me dicen que soy demasiado joven. Tengo 14 años y mido 1.70 m. ¿Cuál es la edad mínima para hacer fitness? ¿Habría riesgos si lo hiciera?
¡Gracias de antemano! :D
4 réponses
Hola,
a menudo se dice que las salas de fitness están autorizadas a partir de los 16 años. Lo mejor es que contactes con las que están cerca de tu casa y les preguntes. Así tendrás la información clara.
¡Recuerda compartir la información con nosotros, podría servir a otros en tu situación!
Si no es posible, siempre puedes hacerlo con consolas tipo Wii o Xbox.
Theo - Ayúdame, te ayudo si es posible ;o)
Busca un poco antes de hacer preguntas para las que podrías encontrar respuestas más rápido ('_^)
a menudo se dice que las salas de fitness están autorizadas a partir de los 16 años. Lo mejor es que contactes con las que están cerca de tu casa y les preguntes. Así tendrás la información clara.
¡Recuerda compartir la información con nosotros, podría servir a otros en tu situación!
Si no es posible, siempre puedes hacerlo con consolas tipo Wii o Xbox.
Theo - Ayúdame, te ayudo si es posible ;o)
Busca un poco antes de hacer preguntas para las que podrías encontrar respuestas más rápido ('_^)
Waw, esta pregunta es de 2013 pero bueno...
Personalmente, tengo 12 años y mido 1,58 m, y hago fitness regularmente, ayudándome de vídeos en YouTube de una chica llamada GeorgiaSecrets. Incluso la conocí en persona durante un meet up, ella me dijo que no había problema en que lo hiciera, solo que hay que tomar descansos y no añadir pesas.
Personalmente, tengo 12 años y mido 1,58 m, y hago fitness regularmente, ayudándome de vídeos en YouTube de una chica llamada GeorgiaSecrets. Incluso la conocí en persona durante un meet up, ella me dijo que no había problema en que lo hiciera, solo que hay que tomar descansos y no añadir pesas.
Hola
¿Habría riesgos si lo hiciera?
Para esta pregunta, el mejor interlocutor es tu médico. Además, a menudo ocurre que, al inscribirte, debes presentar un certificado.
--
¡La revolución del salchichón está en marcha!
¿Habría riesgos si lo hiciera?
Para esta pregunta, el mejor interlocutor es tu médico. Además, a menudo ocurre que, al inscribirte, debes presentar un certificado.
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¡La revolución del salchichón está en marcha!
De nada;-)
Y aprovecho para añadir un punto. A falta de gimnasio, también se puede practicar fitness en asociaciones deportivas locales. A menudo es más barato, de hecho;-)
En la asociación de la que soy miembro, creo que los adolescentes son aceptados a partir de los 12 años (pero con certificado de aptitud + hoja firmada por los padres).
Sin embargo, son vacaciones y este tipo de asociaciones suelen funcionar de septiembre a junio.
Y aprovecho para añadir un punto. A falta de gimnasio, también se puede practicar fitness en asociaciones deportivas locales. A menudo es más barato, de hecho;-)
En la asociación de la que soy miembro, creo que los adolescentes son aceptados a partir de los 12 años (pero con certificado de aptitud + hoja firmada por los padres).
Sin embargo, son vacaciones y este tipo de asociaciones suelen funcionar de septiembre a junio.
¡Gracias por responderme tan rápido! ¡Me alegra ^^ Entonces, ¿hay alguna posibilidad de que pueda hacer fitness?