"Extraire" le son d'un vidéo

Bonjour,

Mon problème est simple mais malgré mes recherches et mes essais, je n'ai pu le résoudre. La seule manière dont je dispose pour enregistrer un son est de faire un vidéo avec ma caméra, et par la suite, d'estraire le son. Je n'ai pas trouvé le bon programme pour faire cela. J'en ai essayé plusieurs mais rien ne fonctionnait. alors:

1. Quel programme devrais-je utiliser?

Merci!