Ordi rame plus que trop!!

Bonjour,je suis embêter avec mon pc!!Il rame beaucoup trop. Régulièrement j'ai des message comme "le plug ing (shockeware flash) ne répond pas."..ou tous simplement " la page ne répond pas. Veuillez attendre ou arrêter".Je pense que c'est cela qui fout la merde.mais si par la même occas quelqu' un pourrai m'assister pour faire un nettoyage de mon pc ce serai cool!Merci a vous.