J'ai perdue mon mot de passe

Bonjour,


voila j'ai essayer d'ouvrir mon fb c'était pas possible ils disent que le mot de passe incorrect on ma demander de me connecter via phone pour me donner un code c'est ce que j fais et ça a marché après j changer mon mot de passe et quand je voulais me reconnecter avec le nouveau j eu le même problème mais le pire c'est que je n'ai pas pu accéder via phone ! donc je veux vraiment récupéré mon compte comment faire

merci d'avance