Lenteur du PC, freeze pendant les vidéos : Virus ???

Bonjour
Depuis quelques semaines, j'ai un problème très désagréable lors de la lecture de vidéos, notamment des fichiers WMV. L'ordi plante, l'image de la vidéo se freeze, le petit rond bleu de Windows Vista tourne et environ une minute après la vidéo reprend mais avec un décalage important entre la bande son et la bande vidéo. Il faut environ 1 à 2 minutes pour que les deux bandes se synchronisent.
Le problème apparait aussi dans d'autres logiciels de lecture de vidéo mais de manière plus modérée (un simple freeze pendant une minute environ.) Les Freeze se manisfestent aussi dans VLC, qui est pourtant plus stable.
Plus généralement, il y a parfois des fichiers (pourtant assez légers) qui demande un long moment pour s'ouvrir.
J'ai fait il y a quelques semaines une défragmentation, mais sans succès.
Quelqu'un aurait-il une solution à me proposer pour éradiquer ce problème qui nous bouffe l'existence ?
A priori, Kaspersky n'a rien détecté, ni Malwarebytes, ni CC Cleaner
Je vous remercie par avance