Forum invision mysql

Bonjour,
Mon forum invision a été hacké plusieurs fois.Maintenant je suis passé à la dernière version pour éviter que cela se reproduise..
Mais comme on est jamais trop prudent,j'aimerais savoir si faire des backup de ma base de données peut s'avérer utile?
Mon hébergeur peut m'en faire mais je me demande à quoi c'est utile?si je me fais hacker une nouvelle fois,est ce que mes sauvegardes m'aideront?

Merci