Problème de formats de fichier

Bonjour,

je viens de m'acheter une caméra JVC GZ E209 en vue d'un voyage.
Je souhaite filmer avec pour faire des montages. J'ai un PC Processeur iNTEL Core i3 et Adobe Premiere Pro CS6 comme logiciel de montage.

Lorsque je filme avec la caméra tout va bien. De même lorsque j'exporte les vidéos sur mon ordinateur. Par contre lorsque je les importe dans Premiere, je n'ai que les images.

Je me suis renseignée et (si j'ai bien compris) il y a deux formats pour filmer dans les caméras JVC : MTS ou TOD. Mes Vidéos sont en MTS.

Je cherche donc à modifier le format en TOD depuis ma caméra mais aucun moyen de trouver ça dans le menu de la caméra.

Comment puis-je faire?

J'ai essayé de modifier le format MTS depuis mon ordi avec le logiciel AVS Vidéo puis d'importer ce même fichier sur Premiere : quand je change le fichier vidéo MTS en wmf c'est vraiment très moyen, en AVI je me retrouve avec le son seul.

Je ne sais vraiment pas quoi faire, pouvez-vous m'aider s'il vous plait : je pars dans très peu de temps.

Merci d'avance,

Jeanne