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3 réponses
Il n'y a pas vraiment de rapport entre nager et retenir sa respiration.
Pour te répondre, il faut bouger le moins possible, comme ça ton corps réclamera moins d'oxygène.
Pour te répondre, il faut bouger le moins possible, comme ça ton corps réclamera moins d'oxygène.
Exact, il n'y a aucun lien entre natation et apnée.
Nager, c'est un mélange de technique et de relaxation dans l'eau.
Regarde cette video de monopalme qu'un membre d'un site sur lequel je suis inscrit a posté : Cette personne est parfaitement fluide dans l'eau et décontractée. Si tu te sens "comme un poisson dans l'eau" tu n'auras jamais peur de te noyer :
http://www.vivactivity.com/component/kunena/?func=view&catid=54&id=16&Itemid=0
Bon courage
Nager, c'est un mélange de technique et de relaxation dans l'eau.
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Bon courage
