Mon ordinateur n'a plus de programme

Bonjour,

Bonjour,
J'ai ouvert mon ordinateur normalement et il a automatiquement fait une espèce
de mise à jour conseillé mais une fois arrivée dans ma session aucun programme ne pouvait s'ouvrir , on m'indiquait des services du programme étaient manquants. Je n'arrive même plus à ouvrir mes documents c'est comme si tout s'était desinstallé ! Et lorsque je fais une restauration j'ai toujours le même problème .
Que puis-je faire?

Il est sous windows vista