PC portable qui ram en jouant à un jeu

Bonjour, J'ai un problème sur mon pc portable que j'ai acheté l'année dernière. Quand je joues à un jeu , le jeu n'est pas fluide. J'ai touché aux paramètres d'affichages ( ça fonctionne mieux) mais on sent toujours un petit lag.
Mon pc portable est un sony vaio de 4go de ram , windows 7, et un disque dur de 287 go.

Merci !