Problèmes de pubs (surrement ciblées) sur des sites

Bonjour,

Comment faire pour éviter les publicités ciblées? (Internet Explorer et Mozilla Firefox).

J'avais travaillé dans une maison de retraite, donc pour chercher des nouvelles, j'ai cherché "maison de retraite x" (bien que la maison où j'ai travaillé reste très discrète) j'arrête pas d'avoir des pubs pour des maisons de retraite, ce qui est inutile mon grand-père paternel est mort récemment; ma grand-mère maternelle est déjà en maison de retraite; mes grands-parents maternels sont au Maroc et mes parents trop jeunes.

J'ai fait des recherches sur le tabac, les cigarettes..., depuis je n'arrête pas de voir des publicités sur comment arrêter de fumer, ou des mails pour l'e-cigarette dans ma boite principale. (je n'ai jamais cherché "arrêté de fumer").

Ma mère avait cherché, il y a longtemps (beaucoup de caches et d'historiques vidés depuis) comment perdre du vendre et depuis, là aussi
elle a le droit à ses pubs.

Je voudrais savoir aussi si les pubs tel que :
"Découvrez comment Jeanne Christine une mère au foyer à fait pour réduire sont tour de cuisse..." "Les nutritionniste le deteste : Alan Hock
à redécouvert une méthode ancestrale..."
sont ciblées ou pour tout le monde?
merci d'avance