Recupérer des donnés d'un pc

Bonjour, récemment j'ai formaté mon pc complet, pour le "vider" a cause des virus et tout se qu'il fait ramer.
Mais j'aimerai bien récupéré un seul dossier dont je ne peux pas refaire.
Je ne sais pas trop comment faire j'ai entendu parler de get data back mais je suis pas sur de sa.