Soucis en telechargement

Bonjour, j'ai un soucis sur ma ligne internet lors de téléchargements long la ligne ne semble pas stable : je suis obliger de m'y prendre a plusieurs fois. Et c'est encore pire lorsque il y en a plusieurs. lorsque c'est en plusieurs partis au delà de trois c'est mort ^^.
Merci de votre réponse je suis sous Vista au cas ou et est une vieille box neuf box sfr