Comment améliorer sa vitesse au Sprint ?
Koochy54
Messages postés
1
Statut
Membre
-
Oussama95 Messages postés 26 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Oussama95 Messages postés 26 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour, Je m'appelle Koochy j'ai 12 ans et je voudrais savoir si mes records sont bon :
20m : 4,67s
60m : 8,98s
100m : 15,01s
Et comment je pourrais Améliorer ces résultats! :D :)
Merci à tous d'avance!
20m : 4,67s
60m : 8,98s
100m : 15,01s
Et comment je pourrais Améliorer ces résultats! :D :)
Merci à tous d'avance!
A voir également:
- Comment améliorer sa vitesse au Sprint ?
- La vidéo à télécharger va 5 fois plus vite que sa vitesse normale. divisez sa vitesse par 5 pour rétablir sa vitesse normale. après cette opération, combien de papillons figurent entre la 17e et la 18e seconde ? - Télécharger - Utilitaires
- Améliorer performance pc - Accueil - Utilitaires
- Test vitesse pc - Guide
- Test vitesse ssd - Guide
- Modifier vitesse vidéo android - Guide
1 réponse
salut, perso je suis pas expert de le domaine mais ça me semble très bon, quand j'ai passé mon brevet en 3éme, y avait des mecs qui courait a la méme vitesse que toi sur 60m alors qu'ils avaient 14 15 voir 16 ans pour ceux qui ont redoubler plusieurs fois. En plus tu es jeune (12 ans) donc ça me semble bon, après tout l'exemple que je t'es donné est banale mesure tes performances par rapport au plus expérimenté dans le domaine.
Enfin pour courir plus rapidement je te propose de voir des entraîneurs de sprint dans un club d 'athéthisme pour qu'il t'aident a courir plus rapidement car c'est très technique (enchaînement,...) autrement je ne sais pas.
Bonne continuation ;)
Enfin pour courir plus rapidement je te propose de voir des entraîneurs de sprint dans un club d 'athéthisme pour qu'il t'aident a courir plus rapidement car c'est très technique (enchaînement,...) autrement je ne sais pas.
Bonne continuation ;)
