Comment améliorer sa vitesse au Sprint ?
Koochy54
Messages postés
1
Date d'inscription
Statut
Membre
Dernière intervention
-
Oussama95 Messages postés 36 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Oussama95 Messages postés 36 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour, Je m'appelle Koochy j'ai 12 ans et je voudrais savoir si mes records sont bon :
20m : 4,67s
60m : 8,98s
100m : 15,01s
Et comment je pourrais Améliorer ces résultats! :D :)
Merci à tous d'avance!
20m : 4,67s
60m : 8,98s
100m : 15,01s
Et comment je pourrais Améliorer ces résultats! :D :)
Merci à tous d'avance!
A voir également:
- Comment améliorer sa vitesse au Sprint ?
- Test vitesse pc - Guide
- Vitesse du processeur - Guide
- Augmenter vitesse pc windows 10 - Guide
- Test vitesse ssd - Guide
- Modifier vitesse video iphone - Guide
1 réponse
salut, perso je suis pas expert de le domaine mais ça me semble très bon, quand j'ai passé mon brevet en 3éme, y avait des mecs qui courait a la méme vitesse que toi sur 60m alors qu'ils avaient 14 15 voir 16 ans pour ceux qui ont redoubler plusieurs fois. En plus tu es jeune (12 ans) donc ça me semble bon, après tout l'exemple que je t'es donné est banale mesure tes performances par rapport au plus expérimenté dans le domaine.
Enfin pour courir plus rapidement je te propose de voir des entraîneurs de sprint dans un club d 'athéthisme pour qu'il t'aident a courir plus rapidement car c'est très technique (enchaînement,...) autrement je ne sais pas.
Bonne continuation ;)
Enfin pour courir plus rapidement je te propose de voir des entraîneurs de sprint dans un club d 'athéthisme pour qu'il t'aident a courir plus rapidement car c'est très technique (enchaînement,...) autrement je ne sais pas.
Bonne continuation ;)
