Golive et vidéo

Bonjour,
Je m'essaye à la contruction de site... à 57 ans !
J'ai une vieille version de GoLive La Nelle est trop chère (chômage)...
Je voudrais placer sur une page une petite vidéo en Windows Média Player. Je place ma balise, je tire le lien jusqu'à ma vidéo, tout se passe bien !
Quand j'essaye de voir ma page dans le navigateur (IE7 Hors connection Car dans Firefox je ne vois rien du tout) J'ai 1 message "pour vous aider à protéger votre ordinateur, IE7 a restreint l'affichage du contenu actif de ce fichier qui pourrait accéder à votre ordinateur. Cliquez ici..."
Je clique sur "autoriser le contenu bloqué"
Là c'est pas trop dérangeant... Si ça marchait !!!
Je vois bien la fenêtre Windows Média Player Mais rien, pas de film !
Que dois-je faire ?
N'oubliez pas que je suis débutant, n'employez pas ces termes barbares que je vois partout et soyez précis SVP
Un grand merci à vous de toute façon et bonne année