Probleme jeux video plantage

Bonjour,

bonjours,j'ai un gros probleme quand je joue sur des jeux video comme CSS,COD black ops,COD mw3, ect... en gros tous les jeux que je joue sur mon pc plante tout le temps et c'est récent vus qu'avant c'était un jeux ou deux mais ce n etait pas en continue.

même quand je surf sur internet il me faut 2h pour parvenir a une page internet. c'est n'est pas normale que mon ordinateur plante a tous les jeux et qui soit aussi lent sur internet.

si possible aidé moi.

j'ai windows7 pour info.

P.S ai-je des programe inutile que je pourai suprimé/ou qui serai la cause de tous c'est probleme ?

µtorrent
adobe flash player 11 activeX
battelfield bad company 2
call of duty black ops multiplayer
call of duty mw3 multiplayer
call of duty mw3 solo
Cclener
complily
controle activeX windows live mesh pour connexion a distance
conter strike source
google chrome
google earth
just cause 2
killing floor
microsoft.net frameword 4 client profile
microsoft security essentials
microsoft silverlight
microsoft SQL server 2005 compact edition [ENU]
microsoft visual C++2005 redistributable
microsoft visual C++2005 redistributable
microsoft visual C++2008 redistributable-x86 9.0.30729.17
microsoft visual C++2008 redistributable-x86 9.0.30729.6161
module linguistique microsoft.NET frameword 4 client profile FRA
rollercoaster tycoon 3
steam
teamspeak client
teamviewer
VLC media player 2.0.1
windows live 2011
winRAR 4.11 ( 32-bit)
Xfire ( remove only )

voila tous les programme que j'ai sur mon pc j'aimerai savoir si l'un d'autre eux pourrai mais fair planté tous les jeux et me ralentir mon internet

si vous aver besoin de plus d'info ésité pas a demandé

merci de votre aide j'espere qu'on parviendra a resoudre mon probleme