Code de Confirmation Facebook

Bonjour, Hier J'étais tranquille sur Facebook mais un petit message vient me dire genre : vous ne pouvez pas envoyer des invitations à des personnes que vous ne connaissez pas ._. alors que je ne faisais même pas ça & je clique sur déconnexion (je n'aurais jamais du) de toute façon il n'y avait que ce bouton & je me reconnecte & je vois : Procédure de vérification de votre compte etc & ils me disent de mettre mon numéro de téléphone pour avoir le code confirmation de mon compte mais je ne peux pas parce que si mes parent apprennent que j'ai Facebook euh.. -_- Voilà et mon compte est bloqué pendant 14 jours & je veux re-aller dessus ! Yaurais t'il un autre moyen svp ? Merci.