Débloquer un compte, urgentissime.

Bonjour,
Je passes des concours et j'ai absolument besoin de ma boite de messagerie.
Elle a été bloquée car quelqu'un a tenté de s'y connecter. Ils me proposent d'envoyer un code par mail pour le débloquer mais je ne peux pas accéder à mes mails, comment faire???

Merci d'avances c'est très urgent !