[word]retrouver fichier avant modification

bonjour
j'ai fait l'erreur d'effacer le contenu d'un document (pensant avoir enregistrer sous un nouveau nom) et de le modifier. Le probleme c'est que je ne m'en suis pas rendu compte de suite. Savez vous s'il est possible de retrouver l'archive de mon document a l'état où il se trouver il y a quelques jours ? Je précise que mon système est windows XP (version familiale)
merci de vos conseils