Adobe after effect besoin d'aide !

Bonjour, je commence a apprendre a faire des effets spéciaux avec adobe after effect je me debrouille assez bien mais je voudrai savoir comment les effets dans cette vidéo on été fait :https://www.youtube.com/watch?v=ZGSFDCPNoxU&list=PLDB66AB40F2CBD99A&index=8&feature=plcp ( si vous voyez un effet que vous connaissez parmi les plusieurs sur cette vidéo merci de me l'expliquer )
merci d'avance ;)