Msn bloqué

Bonjours..
mon msn a été bloqué et quand je veut connecter il disent que le compte a été bloqué en raison d'envois de beaucoup de messages indésirables !
le big probleme c'est que j'ai oublier la boite alternatif car ce compte msn est tres vieux
et pour le questionnaire; je n'est pas pu me souvenir de mes coordonnées car je n'est pas remplis avec mes véritables données
comment je peut récupérer mon compte SVP c'est urgent car j'ai été informé que j'avais reçu d'importantes documents de mon frères et j'ai perdu encore les adresses de mes importants contacts

Merci d'avance de votre aide précieuse ^^