Comment prendre C'est capture D'ecran Sur Ps3

Bonjour, Je suis Sur ps3 , je joue toujours sur Black Ops. Je sais qu'il ya le mode studio pour voir nos clip , capture d'ecran etc.. J'ai fais des photo mes je ne sais pas comment les prendre pour les mettre sur facebook . Je vous serais Tres reconnaissants :)

Ps : Mon ordi c'est un Macbook Pro .