UrgenT sos adresse email plus accessible

Bonjour,
Alerte urgente pourriez vous m indiquer comment faire pour récupérer mon adresse e mail car même avec mon mot de passé il m est plus possible de l ouvrie on me dit que mot de passé ou adresse mail n est pas correcte il s agit certainement d un piratage et suis fort ennuyée car je ne sait plus recevoir de mais qui sont assez important sauf bien sur si je change carrément d adresse mail ce qui m est impossible car trop important merci de m aider.