Supprimer l'inter-dépendance des classeurs

Bonjour,

Je souhaiterais connaître la manipulation à faire pour éviter que mes données de classeur communiquent, en effet je me retrouve embêter lorsuqe je duplique mon classeur, cela annule mes listes déroulantes et je suis obligé de redéfinir un nom je ne peux pas appliquer le même de même que pour mes formules je dois renommer toutes mes plages de données et par conséquent re modifier toutes mes formules tout ceci me fait perdre un temps considérable !!!!

Merci d'avance à l'âme charitable qui m'apportera la solution ;)