WORD2010 macro pour extraction commentaire

Bonjour,

J'ai écrit un document sous WORD 2010 en utilisant les titres et la hiérarchisation jusqu'au titre 5.
Mes collègues de bureau l'ont relus et m'ont fait des commentaires en utilisant le "suivi de commentaire".

Afin d'en garder une trace, j'aimerai pouvoir créer une macro qui , en appuyant sur une icone dans la barre d'outils, me permettrait d'extraire les commentaires dans un tableau (d'un nouveau document) avec les colonnes suivante :

- numéro du commentaire (a incrémenter de 1 en 1)
- numéro de hiérarchisation de la ligne (ou de la dernière ligne en contenant une)
- "texte concerné par le commentaire" -> commentaire en lui meme

Je n'ai jamais fait de programmation et je ne sais pas par ou commencer.

D'avance merci beaucoup.