Photos/Vidéos perdues. Aidé moi SVP?

Bonjour,
Lors du 33e rallye régional du pays avallonnais (3et 4 mars 2012) j'ai prit des photos et des vidéos du rallye. j'y suis allé 4 fois:
-le samedi matin
-le samedi après-midi
-le dimanche matin
-et le dimanche midi
mais le dimanche matin je me suis précipité de déchargé ma carte sd pour la spécial du midi et, je les ai déchargé dans mon dossier qui est rester ouvert et j'ai supprimer les photos et vidéos de ma carte sd. mais vu que l'ordinateur est resté allumer c'est mon père qui c'est charger de fermer l'ordinateur en faisant une mise à jour et quand j'ai rallumer l'ordinateur pour mettre les photos et les vidéos du dimanche midi, je me suis aperçut que ni les vidéos ni les photos n'étaient plus là. Donc ma question est si je peut récupérer mes photos dans l'ordinateur ou sur la carte sd? merci de votre aide au plus vite.