Lire les vidéos enregistrés avec Iphone 4s

Bonjour,

Avec le Iphone 3, les vidéos que je prenais étaient enregistrés en petit format. Entre 20 et 60 mo pour des vidéos de 1 mins à 5 mins. Maintenant, sur mon Iphone 4s, mes vidéos sont enregistrés en gros format. 400 mo pour un vidéo de 4 mins. Résultat : Quand je tente de les regarder sur mon laptop, mes vidéos jouent au ralenti, sautent ou bien le programme plante, etc.

J'ai essayé de les écouter avec VLC, Quicktime, Itunes.. c'est toute la même affaire. Avec Windows Media Player, ça écrit un message d'erreur : le fichier sélectionné porte une extension qui n'est pas reconnue par le lecteur blablabla..

ALORS.. Comment faire pour enregistrer mes vidéos en petit format (j'ai checké dans les paramètres de mon iphone, mais j'ai rien trouvé) ou pour changer les paramètres de mes vidéos après les avoir transféré sur mon laptop (car, certains ne se trouvent plus sur mon iphone à présent)?

En fait.. Je veux tout simplement pouvoir regarder mes vidéos sur mon laptop sans devoir trop me casser la tête..:|

J'ai windows vista.

MERCI BEAUCOUP !