Tit coup de pouce pour la fct ALEA d'Excel

Bonjours j’ai besoin d’un petit coup de pouce !!
Je vous explique un peu la situation, pour mon travail je fais un plan de contrôle, dans lequel environ 200 points doivent être contrôlé aléatoirement avec une fréquence de 4 points par jour.

En gros j’ai une liste de 200 noms dans laquelle je dois en prendre 4 aux hasards.

Cette liste est sous Excel (version 2000 je crois) je sais qu’il y a une fonction ALEA, mais après plusieurs tentatives, je ne vois pas comment faire !!

Sinon existe t-il un logiciel opensource qui pourrait faire ça ??

AH oui je suis une vraie quiche sur Excel ! lool

Merci de m’aider !