Resériser mon adresse courriel

Bonjour,

J'aimerais sécuriser mes informations personnelles. J'ai malheureusement donné mon mot de passe et mon adresse courriel hier en croyant que c'était windows live. Aujourd'hui, j'ai changé mon mot de passe et ma question sécurité. Je voudrais le sécuriser d'avantage en allant ajouter des choses personnelle. Comment faire? Est-ce qu'on peut utiliser mon adresse courriel sur des sites porno exemple et me monter un compte? Quoi faire?