Disque saturé mac photoshop

je viens de perdre plusieurs jours de boulot...
j'ai un vieil iMac. je bossais sur photoshop, j'ai enregistré régulièrement (plusieurs jours durant, donc) mon document sur mon disque dur externe. aujourd'hui après avoir mis la dernière touche j'ai fait pomme s. disque saturé, photoshop ne veut pas enregistrer, pas grave je me dis, juste une petite modif couleur de perdue, je relance donc photoshop après avoir cliqué sur 'ne pas enregistrer' et là... plus rien. le document n'existe plus. c'est pas possible, il doit bien y avoir moyen de le récupérer, hein???????