Savoir faire le grand écart
Aude
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ricco114 Messages postés 5480 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour, Je m'appelle Aude j'ai 12 ans et je voudrai faire de la gymnastique or je ne sais pas faire le grand écart et je suis à moitié souple. Je voudrai une technique pour faire le grand écart Facial et Latéral. Sans que ça fasse trop mal.
Aude
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Eric