PROJET ACCESS A FAIRE BESOIN DAIDE

Bonjour, je suis étudiante à la fac et j'ai un projet à faire avec le logiciel ACCESS. Nous devons transformer un énoncé en tables. Il faut créer un MCD puis un MLD. Je ne comprend rien. J'ai besoin d'aide et d'explications SVP!!! Voici l'énoncé:

Un cercle de voile organise des stages variés. On peut distinguer les stages groupés et les stages qui s'étalent dans le temps. Un stage groupé concerne plusieurs heures ou journées consécutives, d'une demi-journée à une semaine. les stages étalés concernent une ou plusieurs heures chaque semaine au même horaire, le même jour, pendant plusieurs semaines consécutives. Quel que soit le type de stage le nombre de participant est limité à 10.

J'ai pensé à faire 2 tables: une table "stage groupés" et une table "stages qui s'étalent dans le temps".

MERCI D'AVANCE!!!