Problème de disque dur

Bonjour,
j'ai voulu supprimer un dossier dans mon disque dur externe hier soir, et j'ai fait une fausse manip j'ai supprimé un autre dossier dans lequel j'avais tous mes fichiers, documents word, films, musiques...etc, quand la fenêtre pop up s'est ouverte m'expliquant que 393 fichiers étaient en train d'être supprimés, j'ai annulé mais il était déjà trop tard, de nombreux documents avaient déjà été supprimés. Je suis allée dans la corbeille, mais forcément, plus rien...
Comment retrouver tous les fichiers que j'ai perdus?
merci d'avance