Probleme de lecture de video sur internet

Bonjour, a tous a cause d'un programme ma connexion internet a un peu ralentie je l'est désinstaller mais les vidéo de YouTube ce bloque et repart et sa ce rebloque c'est lent donc et aussi pour les téléchargement ex : un téléchargement qui dure 45 min dure pour moi 3 heure :( donc pouvez-vez vous m'aider ( le programme que je vous parle est virtual box il contient un réseau je ne sais pas trop quoi )