Disque dur externe : pb de transfert

Bonjour !
Mon PC (qui a 4 ans!) devient de plus en plus capricieux et je voudrais me prémunir du pire : la perte de données archivées.

J'ai acheté un DDur externe a connexion USB (La Cie 250 Go en Fat 32) + une carteUSB 2.0 que j'ai installée sur conseil du vendeur (je n'avais que des ports USB standards).

Je rencontre deux problèmes majeurs :

VITESSE :tout à l'air ok au niveau des pilotes, je n'ai plus rien de branché sur les USB standards, mais la vitesse de transfert d'un disque à l'autre est toujours.. standard.. donc lente ! Comment vérifier d'ailleurs la vitesse de transfert sur une connexion USB 2.0 ??

PLANTAGES : j'ai réussi à sauvegarder quelques dossier, mais j'ai des plantages systématiques dès que je lance une copie de dossier d'un disque à l'autre..

SI QUELQU'UN PEUT M'AIDER ??.. toute aide est bienvenue..

Je peux ajouter pour info que le disque dur de la machine est en NTFS (peut il y avoir un souci de ce côté là, c'est à dire copier des fichiers NTFS sur un ddur externe en FAT 32 ?)

Dire aussi que les plantages qui se produisent sur chaque copie de fichier ressemblent fort aux autres problèmes rencontrés ces derniers jours : l'écran se fige, clavier et souris inactifs.. seul l'arrêt sauvage permet de relancer normalement le système.

(avant de faire toutes ces manips, j'ai eu 2 fois le même jour le message suivant suite à plantages :

Award Boot Block Bios v1.0
BIOS ROM Checksum error or no keyboard present
detecting floppy drive A
insert system disk and press enter...

MERCI POUR VOTRE AIDE SI VOUS AVEZ DES CONSEILS A ME DONNER !.. et bonne nuit à tous

Sam*