Coucou,

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trodjo Messages postés 15 Statut Membre -
Moi j'ai un cross de 2800m jai 12 ans et je suis pas mauvaise mais jai du mal a respirer et je ne sais pas quoi manger avant pouvez vous m'aider ????

2 réponses

paulo8-57 Messages postés 1152 Statut Membre 241
 
Bonjour !
Il faut manger des pàtes avant de courir :)
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trodjo Messages postés 15 Statut Membre
 
moi je joue au tennis j'ai un an de moins et j'ai le meme problème
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