Comment convertir un fichier rar en iso

bonjour, j'ai telecharger spotmau powersuit, c'est un fichier .rar , alors maintenant
j'aimerais le convertir en fichier iso pour que lors que je veux le graver ca puis etre bootable.
ben, alors comment dois je faire pour le convertir en iso et pour que ca puisse etre bootable sur un cd? merci quelqu'un m'a dit de decompressé ce fichier avec IZarc,
alors mes amis pouries vous me montrer comment proceder pour le faire?
moi j'ai extrai avec IZArc ca m'a donné un 4 fichiers dans un dossier, je manque maintenant le quel a graver pour ca soit bootable. aides moi s'il vous plait!