Surchauffe Ordinateur Portable

Bonjour, je viens m'adresser à vous car j'ai un réel problème !
Depuis quelque peu, lorsque j'utilise mon ordinateur portable pendant plus d'une heure, il commence à chauffer et se met à ramer.

J'ai télécharger un logiciel (CPUID Hardware Monitor) gratuit, qui a pour but de nous informer sur la température minimale et maximale de l'ordinateur.

Étant donner que je ne m'y connais pas vraiment en informatique, je vous met une impression d'écran de ce logiciel. https://www.casimages.com/i/11112509212076738.png.html

Je ne sais pas si vous pouvez m'aider et me fournir des astuces pour éviter que ça ce reproduise. Des amis m'ont conseiller de nettoyer le PC avec un aspirateur via les ouvertures de mon ordinateur, cependant en dessous aucune vis n'est visible et il n'a pas de cache comme sous la plupart des ordinateurs portables.

C'est un ordinateur HP ProBook 4710s
MS Windows 7 Home Premium 32-bit SP1
Celeron Dual-Core CPU T3000 @ 1,80 GHz, 3,0 GB de RAM, ATI Mobility Radeon HD 4330


Merci de votre aide!