Extraire et insérer un son d'une vidéo

Bonjour,
mon but : extraire et insérer un son d'une vidéo pour diaporama powerpoint conversion wav
j'ai vu ds le forum l'alternative avec vlc player, la description des étapes ne correspondrait pas avec ma version, je ne trouve pas la coche flux de sortie et donc également la suite la suite
merci de votre aide
j ai retrouve s/le forum cette methode mais a partir du 5 methode de decapsulation, je n'ai pas voici la méthode
* 1. Menu Media => Convertir/Enregistrer
* 2. Cliquer sur ajouter => selectionner le fichier vidéo dont vous allez extraire la bande son
* 3. Cliquer sur convertir / sauvegarder
* 4. Dans la fenêtre qui apparait, choisissez le chemin de destination du fichier audio, puis cliquez sur l'icone "paramètres" (premier icône en bas)
* 5. Dans la fenêtre qui s'ouvre, dans l'onglet "Méthode d'encapsulation", choisir = Wav.
* 6. dans l'onglet Codecs Audio, choisissez dans le menu déroulant = MP3 puis choisissez le débit (s16l en 128 kbits/sec ou 192 kbits/sec (canaux = 2 pour du stéréo))
* 7. Cliquer sur "Enregistrer" puis "Demarrer"
* 8. Votre fichier s'enregistre ensuite dans le repertoire de destination que vous avez spécifié au format MP3.
* Remarque: il est possible de choisir d'autres codecs audio dans VLC.


A partir du fichier MP3, il est possible d'utiliser un logiciel pour l'encoder dans un autre format (wav, ogg, ...). MediaCoder est probablement le plus complet des logiciels de conversion audio et vidéo.