Pc plante au demarrage

Bonjour, j'ai un pc acer windows7 64 bits.Je l'ai acheté il y a environ un an et depuis quelques temps il "rame" pendant une demi heure avant de pouvoir ouvrir un programme ou internet.Je precise que je n'ai pas telecharger de film ou logiciel ni rien de tout ca quand il a commencé a deconné.Je suis une quiche en informatique j'ai donc besoin de conseil pour remedier a ca.(j'ai le son des videos qui s'arrete aussi des fois)

d'avance merci.