Mot de passe administrateur perdu !

Bonjour, à tous

voilà je ne retouve plus mon mot de passe administrateur, je peux toujours accéder à mon ordinateur mais je n'ai plus le total control, à chaque fois que je veux ouvrir une fenetre ou installer quelque chose il me demande se mot de passe que je n'ai pas .Lorsque je veux changer de type de compte dans panneau de configuration il me demande toujours le mot de passe. j'ai regarder sur diverse forum mais à chaque fois qu'il me proposer une technique cela ne marcher pas comme celle de faire ctrl+alt+del il n'y pas de case noir pour changer le type de mon compte actuel, ou bien lorqu'on fait dans executer userpasseword2 il me demande toujours ce mot de passe!! s'il vous plait aidez moi à changer mon type de compte et remettre le compte que j'utilise en tant que administrateur !!