Une photo de profil pour mon site

Bonjour, en ce moment j'essaie de développer un site internet, et après avoir lus de nombreux forums, je n'arrive toujours pas a savoir quelle est la meilleur solution pour enregistrer une "photo de profil" (s'il y a plusieurs façon !). J'ai essayer de l'enregistrer dans ma base de donnée SQL avec le type longblob j'ai réussi mais je n'arrivais pas a afficher l'image est-ce que quelqu'un peux me détailler la démarche à suivre?
Et enfin j'ai lue sur certain forum que le fait d'enregistrer des images dans sa base de données n'étais pas pratique car sa l'alourdissait beaucoup!