Mise à jour de mon bios

Le BIOS système est ancien. Cherchez une mise
à jour.
Suite à un diagnostic general de mon système je lis que mon bios est ancien 17/03/2003.
Je ne trouve pas les mises à jour même sur tous les drivers .com ça ne marche pas
où est ce que je peux télécharger cette mise à jour ?
Une fois dans mon bios je n'ai pas beaucoup d'option par rapport à tout ce que je lis ici et là. Comment faire svp?
Je trouve des updates mais les references diffèrent un peu!!
Je joins ma conf:::


< Processeur >
Modèle: AMD Athlon(tm) XP 2600+
Vitesse: 2.13GHz
Numéro du Modèle: 2600 (estimé)
Taux de Performance: PR3091 (estimé)
Noyaux par Processeur: 1 Unité(s)
Threads par Noyau: 1 Unité(s)
Cache de Données Interne: 64kB Synchrone, Ecriture Différée, jeu à 2
voies, 64 octets de taille de ligne
Cache sur Carte L2: 256kB ECC Synchrone, Ecriture Différée, jeu à
16 voies, 64 octets de taille de ligne

< Carte mère >
Bus: ISA AGP PCI IMB USB FireWire/1394 i2c/SMBus
Support MP: 1 Processeur(s)
APIC MP: Oui
BIOS Système: Phoenix Technologies, LTD AM37312
Système: HP Pavilion 06 DF104A-ABF 765.
Carte mère: KM266-8235
Mémoire Totale: 768MB DDR-SDRAM

< Chipset 1 >
Modèle: First International Computer Inc VT8375
ProSavageDDR PM266/KM266 CPU to PCI Bridge
Vitesse du Bus Principal: 2x 133MHz (266MHz taux de transfert)
Mémoire Totale: 768MB DDR-SDRAM
Vitesse du Bus Mémoire: 2x 133MHz (266MHz taux de transfert)

<< CPU 1 [Processeur 0, Core 0, Thread 0] >>
< Processeur >
Modèle: AMD Athlon(tm) XP 2600+
Vitesse: 2.13GHz
Numéro du Modèle: 2600 (estimé)
Taux de Performance: PR3091 (estimé)
Noyaux par Processeur: 1 Unité(s)
Threads par Noyau: 1 Unité(s)
Package: Socket A PGA
Multiplicateur: 16/1x
Génération: G7
Nom: Duron M8 & Athlon MP/XP & Sempron
(Thoroughbred) 130nm 1.5-2.5GHz+ 1.5-1.65V
Révision/Echelonnement: 8 / 1 (0)
Masque d'Echelonnement: B0
Niveau de Tension du Noyau: 1.650V
Adressage Physique / Virtuel M:34-bit / 32-bit
Taille de Page Native: 4kB

< Co-Processeur (FPU) >
Type: Intégré
Révision/Echelonnement: 8 / 1 (0)

< Cache(s) de Processeur >
Cache de Données Interne: 64kB Synchrone, Ecriture Différée, jeu à 2
voies, 64 octets de taille de ligne
Cache d'Instruction Interne: 64kB Synchrone, Ecriture Différée, jeu à 2
voies, 64 octets de taille de ligne
Cache sur Carte L2: 256kB ECC Synchrone, Ecriture Différée, jeu à
16 voies, 64 octets de taille de ligne
Multiplicateur du Cache L2: 1/1x (2132MHz)

< Possibilité de Mise à niveau >
Prise/Connecteur: Socket A
Mise à Niveau de l'Interface: Prise ZIF
Vitesse(s) Supportée(s): 2.13GHz+

< Moniteur 1 d'Environnement >
Modèle: ITE IT8705F LPC
Version: 2.00
Support Spécifique de la Carte:Non

< Taux de Puissance >
Puissance du Coeur du CPU: 59W (estimé)

< Sondes >
Contrôle Auto de la Vitesse du:Non
Vitesse du Ventilateur du CPU: 1110rpm
Tension du CPU: 1.62V

<
< Conseils de Performance >
Conseil 201: Le BIOS système est ancien. Cherchez une mise
à jour.
Notice 224: L'information SMBIOS/DMI peut être imprécise.
Conseil 212: Le BIOS peut être shadowed et par conséquent
cherchez où se trouve cette possibilité.
Conseil 211: Le BIOS est flashable et enfiché, et peut
donc être mis à niveau si nécessaire.
Conseil 2: Double-cliquez sur le Conseil ou appuyez sur
la touche Enter si le Conseil est sélectionné
pour en savoir plus concernant cet élément.

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***** Fin du Rapport *****


Merci d'avance ...