Convertisseur .mov en .mp4 rapide?

Bonjour,

Je me permet de poster sur ce forum pour avoir une réponse à ma question. Existe-t-il un logiciel gratuit ou payant (en fonction du prix) permettant de convertir rapidemment des fichiers .mov (de 80 GO) en mp4 codec h264 (de façon à ce que le mp4 pèse le moins lourd possible); et qui permet également d'exporter en mp4 qu'une partie du fichier?

Petits compléments d'information:
- ces fichiers ont une destination pour le web.
- je dois les exporter en entier et les mettre en ligne
- je dois également en exporter qu'un extrait et les mettre aussi en ligne


J'ai installé x convertisseur, mais c'est beaucoup trop long pour le temps de conversion qui m'est imparti. J'ai pensé à quicktime pro juste pour la conversion, mais impossible de trouver un lien de téléchargement qui marche.
Pour ce qui est d'en extraire juste une partie, hormis les bancs de montage, je n'ai pas trouvé de logiciels. Le problème avec les bancs de montage, c'est que (et nous avons fait un essai sur avid), l'import du fichier .mov met des heures (plus de 16h d'importantion), et l'export d'une partie de 3 min (sur 52 min) en quicktime h264 met environ 7 h. J'ai 9 émissions à exporter et mettre en ligne d'ici la fin de la semaine prochaine, le temps est beaucoup trop long.

Merci d'avance de votre aide qui me sera vraiment d'un grand secours.

Cordialement