Récupérer du contenue xBox live

Bonjour,
il y a un mois j'étais sur Xbox 360, j'ai acheter beaucoup de contenue sur ma Xbox des pack de carte call of duty ... et un jeu call of duty 4. J'ai décider de la vendre pour aller sur PS3 et tester la PS3 mais elle ne ma pas plut ( chacun ses goûts ^^ ). Maintenant j'ai mis en vente ma console PS3 pour racheter une Xbox 360 mais, comment faire pour récupérer mes pack des carte et call of duty 4 que j'ai télécharger sur le live ? PS: Quand j'ai vendu ma Xbox j'ai pris soin de changer le mot de passe de mon compte Xbox live avec laquelle j'ai acheter mon contenue.

Merci