Créer une activité disque dur continue

Bonjour,

pour des raisons techniques sur mon ordinateur j'ai besoin de lui faire une activité disque dur continue (pas forcément au maximum)
j'aimerai avoir vos idées afin de faire un petit programme ou un batch en arrière plan qui permettrai des faire ceci.
j'ai pensé soit à faire un batch qui déplace un fichier d'un emplacement à un autre (mais je ne sais pas si ça marchera) ou alors à une incrémentation continue d'un fichier avec effacement de celui ci au bout d'un certain temps.
Auriez vous des bouts de code à me procurer?

Cordialement
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