Bonjour,
Je suis un jeune de 22 ans, 1m67 et 67 kg. J'ai un physique normale avec des muscles, de beaux abdominaux:) J'ai récemment décidé de prendre un peu plus de volume, enfin un peu plus de muscle parce que je trouvais que j'avais maigris. Alors je suis aller à la salle de sport ou j'ai effectué plus d'exercice sur mes abdominaux. je suis sorti de la salle satisfait avec les abdos bien dures! Bizarrement le lendemain j'ai commencé à avoir très mal au bas ventre du côté des abdos. Ça a durée deux jours. Et voilà qu'après ces deux jours, je retrouve mon ventre beaucoup plus gros!! J'ai perdu mon ventre plat ça fait quatre jours!! Il n'a jamais été comme ça... Est-ce que c'est normale?? Est-ce parce que j'ai exagéré sur les abdos ?? et comment je peux résoudre ce problème!
