Probleme INTERNET . (débit)

Bonjour a tous,

j'ai un serieux probleme . on a prit l'offre ADSL 8mo chez SFR . ma ligne ne gere que 7mo mais probleme , certains fichiers je telecharger sans probleme ( 700ko/s ) mais d'autre non .
par exemple en ce moment je telecharge un jeu sur steam et le débit de telechargement VARIE . peu aller de 50ko/s a 400ko/s . telechargement = lent .

je voudrais avoir d'emples informations et explication concernant ce sujet .
questions :
-est-ce normal que mon debit varie AUTANT .?
-ce probleme vient-il de moi ?
-que dois-je faire

opérateur : sfr